Ernährungsberatung und Entspannung in Garmisch-Partenkirchen


Herzlich Willkommen bei Gleich-Gewicht,

Ihrer Praxis für Ernährungsberatung und Gesundheitsförderung in Garmisch-Partenkirchen. 

Als Diplom-Oecotrophologin (Ernährungswissenschaftlerin) und Gesundheits- pädagogin FH berate ich Sie gerne in allen Ernährungsfragen und zu Entspannungstraining. Meine Beratungen erfolgen nach wissenschaftlichen Erkenntnissen und persönlichen Erfahrungen. Bei mir werden sie mit Präventionskursen und therapeutischen Beratungen professionell beraten, wobei ich Wert lege auf Individualität, Einfachheit und hohe Effektivität.
Meine Leistungen werden von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell unterstützt.
Auf den folgenden Seiten möchte ich Sie mehr über meine Angebote und Tätigkeiten und meine Qualifikationen informieren.


Die Ernährung war schon immer für Ärzte und Philosophen wichtig für das Wohlbefindenund die Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Durch die Industrialisierung und Technik hat sich der Mensch  weit von einer artgerechten Ernährungsweise entfernt. Ich helfe Ihnen gerne dabei wieder zu einer individuellen gesunden und genussvollen Ernährungsweise zu finden.

Meine Beratungsschwerpunkte, Vortrags- und Weiterbildungsangebote sind:

•    Vollwertige Ernährung
•    Nierenerkrankungen und Nephrologie: Ernährung bei Dialyse, Prädialyse und Organverpflanzung
•    Wellnessfasten und Gewichtsregulation
•    Sporternährung, Grundlagen und Ausdauersport
•    Erhöhte Blutfette und Herz-Kreislauferkrankungen
•    Arthrose und Gicht, Erkrankungen des Rheumatischen Formenkreises
•    Alternative Ernährungsweisen: Säure- & Basenbalance und Trennkost, Heilfasten und Blutgruppendiät
•    Lebensmittelunverträglichkeiten wie Lactose-, Fructose-, Gluten-, Histaminintoleranz
•    Kinderernährung
•    Chronisch entzündliche Darmerkrankungen wie Colitis Ulcerosa und Morbus Crohn
•    Diabetes Mellitus
•    Körperwahrnehmung und Entspannungstraining
•    Das gesunde Frühstücksbuffet
•    Kochkurse